Przejdź do treści

Obrona przed poddaniami

Wczesna i późna obrona przed poddaniami oraz kontry na najczęstsze ataki.

Inne nazwy: defending submissions, late defence, escaping submissions, submission escapes i Submission Defence.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

35 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube