Jake Luigi
26 aulas em 21 tópicos
Ensina
- Passagens · Meia-guarda por cima 6
- Retenção de guarda · Guarda aberta deitada 3
- Finalizações · Ashi garami (straight ashi) 2
- Conceitos e segurança · Defesa e saídas de chaves de perna 1
- Transições · Montada por cima 1
- Controle e entradas · Front headlock por cima 1
- Saídas · Front headlock por baixo 1
- Disputa de mãos · Pegada nas costas (atacando) 1