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How To NOT Get Your Guard Passed | Gi & Nogi BJJ
Iniciante Jordan Preisinger 8:40 Gi e no-gi
Mantenha os joelhos e os pés entre você e o passador.
Retenção de guarda
Frames, fuga de quadril, inversão e esgrima de pernas para ele não chegar no peito com peito.
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The Top 5 Jiu Jitsu Guard Retention Mistakes by Lachlan Giles And Ariel Tabak
Intermediário Bernardo Faria BJJ Fanatics