Front headlock por baixo

Proteja o pescoço, recupere a postura e solte a cabeça.

Mudar para Front headlock por cima

• Saídas

  Saídas

  Posição das mãos, postura e circular para soltar a cabeça.

  11 aulas

• Defesa

  Defesa de estrangulamentos

  Parar a guilhotina, o D'Arce e o anaconda antes que fechem.

  14 aulas