Butterfly Guard من الأعلى

أبطل الخطافين، وسيطر على الرأس أو الوركين، ثم تجاوز.

انتقل إلى Butterfly Guard من الأسفل

• السيطرة

  إبطال الخطافين

  وضعية الرأس والورك، وتثبيت أحد الخطافين، ومنع الخصم من Underhook.

  4 دروس

• طرق التجاوز

  طرق التجاوز

  تجاوز Body Lock و Knee Cut و Smash و Leg Weave أمام خطافي خصم جالس.

  17 درسًا