Garda motylkowa (góra)
Zneutralizuj haki, kontroluj głowę albo biodra i przejdź.
Przełącz na: Garda motylkowa (dół)
Kontrola
Neutralizowanie haków
Pozycja głowy i bioder, przyciśnięcie haka i odbieranie underhooka.
4 lekcje
Przejścia gardy
Przejścia gardy
Przejścia z body lockiem, knee cut, smash i leg weave przeciwko hakom w siadzie.
17 lekcji