ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Nicky Ryan: Unstoppable Body Lock Pass Details | B-Team Technique
متوسط Nicky Ryan 7:46 No-Gi
قبضتا الكاحل والرقبة، وتغيير المستوى لإقفال اليدين، ثم إدخال الذراعين تحت إبطيه عندما يرتكز بيديه.
طرق التجاوز
تجاوز Body Lock و Knee Cut و Smash و Leg Weave أمام خطافي خصم جالس.
- الدروس
- 11
- مقاطع قصيرة
- 6
- مبتدئ
- 1
- متوسط
- 16