الهروب
الاستدارة إلى الركبتين
الجسر والاستدارة نحو الخصم للهروب من التثبيت إلى Turtle أو إلى Single Leg.
وتُسمّى أيضًا getting to turtle، وturning in، وescaping to turtle، وknees escape، وTurning to the Knees.
أين تظهر
تقنيات مرتبطة
الدروس
7 دروس
الهروب
الجسر والاستدارة نحو الخصم للهروب من التثبيت إلى Turtle أو إلى Single Leg.
وتُسمّى أيضًا getting to turtle، وturning in، وescaping to turtle، وknees escape، وTurning to the Knees.
7 دروس