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FiveStripe
Der Angreifer im blauen Gi liegt unter und hinter dem Gegner im weißen Gi, klemmt einen seiner Arme zwischen den Beinen ein und schlingt den anderen Arm quer über dessen Brust, im Crucifix.

Einstiege

Den Arm aus Turtle, Side Control und misslungenen Back Takes fangen.

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Lektionen
12
Shorts
7
Anfänger
3
Mittelstufe
14

Fall Camp 2018: Crucifix - entry, three submission options, escape with Heather Raftery

Mittelstufe Heather Raftery 28:52 Gi & No-Gi

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Shorts 7

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