Turtle
Sie entsteht meist aus einem misslungenen Pass oder Escape. Wer oben ist, greift Rücken und Hals an; wer unten ist, holt die Guard zurück, steht auf oder rollt den Gegner.
100 Lektionen
Auch genannt: turtle position, quatro apoios, all fours, turtle top, turtle bottom und turtle escapes.
Turtle (oben)
Kontrolliere die Hüfte, setz deine Hooks und nimm den Rücken.
- Kontrolle Seatbelt, Hüftkontrolle und Front Headlock, damit der Gegner weder aufsteht noch die Guard zurückholt. 6
- Back Takes Hooks setzen, rollende Back Takes, Truck und Einstiege ins Crucifix. 23
- Submissions Clock Choke, D'Arce, Anaconda, Peruvian Necktie und Guillotine. 33
- Die Turtle aufbrechen Den Gegner flach drücken oder auf die Seite ziehen. 5
Turtle (unten)
Schütze den Hals, halte die Ellbogen eng, dann hol die Guard zurück, steh auf oder roll den Gegner.