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FiveStripe
Der untere Kämpfer im blauen Gi liegt auf der Seite und hat beide Beine um das Bein des oberen Kämpfers im weißen Gi geschlossen, der über ihm kniet und seinen Kragen greift, in der Half Guard.

Sweep und Back Take verhindern

Whizzer, Kniestellung und Gewicht, damit der Gegner nicht hochkommt.

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Lektionen
1
Shorts
3
Anfänger
0
Mittelstufe
4

Advanced Brazilian Jiu Jitsu: 10th Planet Beaumont Deep Half Guard Counters

Mittelstufe Brian "Barn Cat" Debes 8:24 No-Gi

Drück den Kopf weg und wechsle auf die andere Seite, bevor er sich unten einrichtet.

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Shorts 3

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