Half Guard
Wer unten ist, kämpft um den Underhook, um zu sweepen oder den Rücken zu nehmen. Wer oben ist, drückt den Gegner flach, gewinnt den Crossface und befreit das Bein.
205 Lektionen
Auch genannt: meia guarda, half guard bottom, half guard top und half-guard.
Half Guard (unten)
Komm auf die Seite, gewinn den Underhook, dann sweepe oder nimm den Rücken.
- Underhook und Frames Auf der Seite bleiben, damit du nie flach gedrückt wirst und den Crossface kassierst. 12
- Sweeps Old School, Plan B, John Wayne und Dogfight Sweep aus dem Underhook. 36
- Back Takes Aus Underhook und Dogfight an den Rücken klettern. 13
- Submissions Kimuras, Triangles, Loop Chokes und Einstiege in die Beine, wenn sich der Gegner übernimmt. 21
- Half Guard zurückholen Mitten im Pass ein Bein fangen und so aus Side Control wieder Half Guard machen. 6
Knee Shield (Z-Guard)
Half Guard mit deinem Knie quer vor dem Körper des Gegners, um Distanz zu halten.
- Struktur und Distanz Knie, Füße und Griffe so setzen, dass sich der Shield nicht flach drücken lässt. 8
- Sweeps Anheben und Kippen aus dem Shield oder Wechsel zu Butterfly Hooks. 6
- Submissions Kimura, Loop Choke, Triangle und Omoplata aus dem Shield. 9
- Einstiege in Leglocks und Guards Wechsel in Single-Leg X, Ashi Garami oder Reverse De La Riva. 5
Deep Half Guard
Unter dem Gegner, einen Oberschenkel umklammert, dein Kopf an seiner Hüfte.
Lockdown
Die Beine im Figure Four um das eingeklemmte Bein, das gestreckt wird, um die Haltung zu brechen.
Half Guard (oben)
Drück den Gegner flach, gewinn Crossface und Underhook und befrei dein Bein.
- Flach drücken und Crossface Crossface und Underhook gewinnen, um den Gegner vor dem Pass flach zu drücken. 5
- Passes Knee Slice, Hip Switch, Backstep und Weave Pass sowie das Passen der Deep Half. 42
- Submissions Gelegenheiten für D'Arce, Brabo Choke, Kimura und Americana während des Passens. 17
- Sweep und Back Take verhindern Whizzer, Kniestellung und Gewicht, damit der Gegner nicht hochkommt. 4