Takedowns

Sprawl

Die Hüfte nach hinten und unten werfen, um einen Beinangriff zu stoppen, und im Front Headlock landen.

Auch genannt: sprawling, sprawl defence und sprawl to front headlock.

Inhalte

8 Lektionen

Zu den vollständigen Lektionen springen

AlleGiNo-Gi

AllesShortsLektionen

Alle TrainerWeiblichMännlich

Alle Level AnfängerMittelstufeFortgeschritten

Shorts

0:19 WRESTLING FOR BEGINNERS: SPRAWLING

WRESTLING FOR BEGINNERS: SPRAWLING

0 0

Speichern

YouTube-Videos

4:08

Wrestling Moves - Sprawl by Ben Askren

Anfänger Ben Askren

0 0

Speichern

5:03

How to Sprawl Hard and Stop the Takedown

Anfänger Stephan Kesting

0 0

Speichern

11:38

How to do a BASIC Sprawl for BJJ or Wrestling!

Anfänger Brian Peterson

0 0

Speichern

14:58

Become Dangerous Everywhere — The Complete Front Headlock System

Mittelstufe Precision MMA

0 0

Speichern

2:39

How to Sprawl | Defend against Takedowns | Double Leg Takedown Defense | NoGi | MMA | Jiu-Jitsu

Anfänger Danny Fung

0 0

Speichern

3:44

Wrestling basics #5: Single Leg Defence

Mittelstufe Niagara Top Team

0 0

Speichern

5:40

3 Single Leg Takedown Defenses For BJJ

Anfänger The Jiu-Jitsu Therapist

0 0

Speichern