Cuello y manga (abajo)

Controla la postura, aísla el brazo y ataca.

Cambiar a Cuello y manga (arriba)

• Control

  Agarres y distancia

  Usar el agarre al cuello, el agarre a la manga y los pies para que no pueda enderezarse ni pasar.

  18 lecciones

• Sumisiones

  Sumisiones

  Triángulo, omoplata y palanca de brazo desde el brazo aislado.

  13 lecciones

• Barridas

  Barridas

  Barridas de trípode, de hoz y sentándote.

  11 lecciones