Saltar al contenido
El de abajo, con gi azul, está de lado con ambas piernas cerradas alrededor de la pierna del de arriba, con gi blanco, que está de rodillas sobre él agarrándole el cuello, en media guardia.

Media guardia

El de abajo pelea por el underhook para barrer o tomar la espalda. El de arriba lo aplasta, gana el crossface y libera la pierna.

205 lecciones

También se conoce como meia guarda, half guard bottom, half guard top, half-guard, Half Guard.

Media guardia (abajo)

Ponte de lado, gana el underhook y luego barre o toma la espalda.

Knee shield (Z-guard)

Media guardia con la rodilla cruzada sobre su cuerpo para mantener la distancia.

Media guardia profunda

Debajo del oponente, abrazando un muslo con la cabeza junto a su cadera.

Lockdown

Piernas en figura cuatro alrededor de su pierna atrapada, estirándola para romper la postura.

Media guardia (arriba)

Aplástalo, gana el crossface y el underhook, y libera tu pierna.

Relacionado