Control lateral
El de arriba inmoviliza con presión de pecho y crossface, y luego ataca o avanza. El de abajo hace marcos, crea espacio y recupera la guardia o se pone de rodillas.
181 lecciones
También se conoce como cross side, 100 kilos, cem quilos, side mount, yoko shiho gatame, side control bottom.
Control lateral (abajo)
Haz marcos, crea espacio y recupera la guardia o ponte de rodillas.
- Escapes Marco y camarón a la guardia, puente para ponerte de rodillas, y los escapes running y ghost. 51
- Recuperación de guardia Convertir el espacio en guardia con inserción de rodilla, recuperación de guardia completa o inversión. 10
- Reversiones y barridas Puentes, levantadas con underhook y reversiones cuando se vuelca de más. 14
- Defensa de sumisiones Proteger los brazos y el cuello mientras escapas. 7
- Conceptos de supervivencia Posición de los codos, marcos, respiración y evitar que la situación empeore. 16
Control lateral (arriba)
Inmoviliza, mantén el peso y ataca o pasa a una posición mejor.
- Mantener el control Crossface, underhook y cambios de cadera para anular los marcos y mantener el peso. 24
- Sumisiones Americana, kimura, triángulo de brazo, estrangulaciones y palanca de brazo. 60
- Transiciones Pasar a la montada, rodilla en el abdomen, norte-sur o la espalda según sus reacciones. 11
- Conceptos de inmovilización Distribución del peso, puntos de conexión y cómo leer sus escapes. 10