50/50

Un enredo simétrico en el que ambos tienen los mismos ataques.

• Control

  Control y posicionamiento

  Altura de cadera, agarres y la levantada que inclinan el 50/50 a tu favor.

  7 lecciones

• Sumisiones

  Sumisiones

  Heel hook interno, llave de tobillo recta, kneebar y toe hold.

  11 lecciones

• Barridas

  Barridas y levantadas

  Quedar arriba para puntuar la barrida.

  5 lecciones

• Escapes

  Escapes

  Liberar la línea de la rodilla y sacar la pierna.

  2 lecciones