Defensa y escapes de llaves de pierna

Esconde el talón, libera la línea de la rodilla y saca la pierna antes de que la llave esté ajustada.

Cambiar a Ashi garami (straight ashi)

• Escapes

  Escapes

  Liberar la línea de la rodilla en cada enredo y sacar la pierna.

  11 lecciones

• Defensa

  Defensa de sumisiones

  Defensas tardías contra cada llave de pierna, y cuándo rendirse.

  16 lecciones

• Conceptos

  Conceptos y seguridad

  Cómo lesionan las llaves de pierna, qué permiten las reglas y los principios detrás de cada escape.

  10 lecciones