50/50

Um entrelaçamento simétrico em que os dois têm os mesmos ataques.

• Controle

  Controle e posicionamento

  Altura do quadril, pegadas e a subida que fazem a 50/50 pender para o seu lado.

  7 aulas

• Finalizações

  Finalizações

  Heel hook interno, chave de pé reta, chave de joelho e mão de vaca.

  11 aulas

• Raspagens

  Raspagens e subidas

  Subir por cima para pontuar a raspagem.

  5 aulas

• Saídas

  Saídas

  Liberar a linha do joelho e soltar a perna.

  2 aulas