Der obere Kämpfer im schwarzen Gi sitzt mit gespreizten Beinen neben der Brust des unteren Kämpfers, einen Arm um dessen Kopf geschlungen und den nahen Arm an seiner Seite eingeklemmt, im Scarf Hold Kesa Gatame.

Übergänge

Wechsel zwischen Kesa, Reverse Kesa, Side Control und Mount.

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Lektionen: 6
Shorts: 2
Anfänger: 3
Mittelstufe: 4

In diesem Thema Übergang in den Mount Hip Switch

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