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青と黒のラッシュガードを着たインストラクターが、仰向けに押さえ込んだパートナーの上に膝をつき、ポジションを説明している。生徒たちは壁沿いに座って見ている。

試合

試合のルール、ポイント、ゲームプラン、メンタル。

レッスン
9
ショート
3
初級
11
中級
1

BJJ Tournament Game Plan & Strategy For White Belts & Blue Belts

初級 Jordan Preisinger 10:58 Gi・ノーギ

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