انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
مدرّب يرتدي قميص Rash Guard أزرق وأسود يجثو فوق شريك مثبّت على ظهره ويشرح الوضعية للمتدربين، بينما يجلس الطلاب على امتداد الجدار ويتابعون.

المنافسات

القواعد واحتساب النقاط وخطط اللعب والعقلية اللازمة للمنافسة.

الدروس
9
مقاطع قصيرة
3
مبتدئ
11
متوسط
1

BJJ Tournament Game Plan & Strategy For White Belts & Blue Belts

مبتدئ Jordan Preisinger 10:58 Gi و No-Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 3

كل الدروس 9 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة