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Un instructor con rashguard azul y negra, de rodillas sobre un compañero inmovilizado boca arriba, explica la posición a la clase mientras los alumnos, sentados junto a la pared, observan.

Competición

Reglas, puntuación, planes de juego y mentalidad para competir.

Lecciones
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BJJ Tournament Game Plan & Strategy For White Belts & Blue Belts

Principiante Jordan Preisinger 10:58 Gi y no-gi

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