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What to Focus On as a New BJJ White Belt with No Submissions
初級 Nick "Chewy" Albin 6:18 Gi・ノーギ
サブミッションより先に、ポジション、フレーム、サバイバル。
練習の仕方
ドリル、ポジションスパー、フロースパー、エコロジカルアプローチと、その組み合わせ方。
- レッスン
- 10
- ショート
- 5
- 初級
- 8
- 中級
- 7
ドリル、ポジションスパー、フロースパー、エコロジカルアプローチと、その組み合わせ方。
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初級 Nick "Chewy" Albin 6:18 Gi・ノーギ
サブミッションより先に、ポジション、フレーム、サバイバル。