Ein Trainer im blau-schwarzen Rashguard kniet über einem Partner, der auf dem Rücken fixiert ist, und erklärt der Gruppe die Position, während die Schüler an der Wand sitzen und zuschauen.

Wettkampf

Regeln, Punktewertung, Gameplans und Mindset für den Wettkampf.

Lektionen: 9
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In diesem Thema Wettkampfregeln und Punktewertung Gameplan und Wettkampf-Mindset

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