Przejdź do treści
Zawodnik z dołu w niebieskim gi leży na boku z obiema nogami zapiętymi wokół nogi zawodnika z góry w białym gi, który klęczy nad nim i trzyma go za kołnierz, w półgardzie.

Kontrola w lockdownie

Zakładanie lockdownu, szybkie wyjście do underhooka i odbieranie przeciwnikowi bazy.

Przełącz na: Półgarda (góra)
Lekcje
6
Shorts
1
Początkujący
1
Średniozaawansowany
6

How To Use Lockdown to Escape a Tight Half Guard Smasher in BJJ

Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin 5:05 No-gi

YouTube

Wszystkie lekcje 7 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje