ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
How To Use Lockdown to Escape a Tight Half Guard Smasher in BJJ
متوسط Nick "Chewy" Albin 5:05 No-Gi
السيطرة في Lockdown
الوصول إلى Lockdown، والانطلاق إلى Underhook، وسلب الخصم قاعدته.
- الدروس
- 6
- مقاطع قصيرة
- 1
- مبتدئ
- 1
- متوسط
- 6