انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب العلوي ببدلة Gi بيضاء مستلقٍ على صدره بالعرض فوق رأس اللاعب السفلي ذي البدلة السوداء، ورأساهما في اتجاهين متعاكسين، ممسكًا من تحت الذراع، في North-South.

الإخضاعات

خنقة North-South و Kimura ومفتاح الذراع وهجمات الكتف.

الدروس
11
مقاطع قصيرة
5
مبتدئ
2
متوسط
14

How To Perfect Your North South Choke by Marcelo Garcia

متوسط Marcelo Garcia 20:40 Gi و No-Gi

YouTube

مقاطع قصيرة 5

كل الدروس 11 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة