Przejdź do treści
Zawodnik z dołu w białym gi siedzi twarzą do partnerki w niebieskim gi, która klęczy przed nim; ma stopy zahaczone pod jej udami i chwyt dwa na jeden na jej ręce, w gardzie motylkowej.

Garda motylkowa

Haki zamieniają jego nacisk do przodu w podniesienie. Łączy się bezpośrednio z X-guard, single-leg X i plecami.

70 lekcji

Inne nazwy: butterfly, hooks guard, seated butterfly, guarda borboleta i Butterfly Guard.

Powiązane