Zawodnik z dołu w białym gi leży pod stojącym przeciwnikiem w czarnym gi, z jedną stopą na bliższym biodrze i drugą nogą zahaczoną za tym samym kolanem, tak że jego nogi krzyżują się na tym udzie, a druga noga przeciwnika leży na jego barku, w X-guard.

X-guard

Wchodzisz do niej z gardy motylkowej, single-leg X albo po nieudanym sweepie, gdy przeciwnik wstaje. Bardzo trudno w niej utrzymać równowagę i zwykle kończy się tym, że jesteś na górze.

54 lekcje

Inne nazwy: x guard, xguard, marcelo garcia x guard, guarda x i X-Guard.

X-guard (dół)

Rozciągnij go i zrób sweep albo przejdź do single-leg X i nóg.

Wejścia Z gardy motylkowej, single-leg X, De La Riva i półgardy. 14
Kontrola i wytrącanie z równowagi Ustawienie stóp i haków oraz kontrola barku, która trzyma go poza równowagą. 11
Sweepy Podstawowy sweep z X-guard, techniczne wstawanie i sweepy przez tył kolana. 19
Przejścia do SLX i dźwigni na nogi Przejście do single-leg X, ashi garami albo saddle, gdy sweep utknie. 10

X-guard (góra)

Utrzymaj bazę, uwolnij uwięzioną nogę i wróć do przechodzenia gardy.

Powiązane