Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
What's The Best Way to Pass Butterfly Guard in BJJ ?
Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin 5:25 Gi i no-gi
Zacznij od kontroli haków i głowy.
Neutralizowanie haków
Pozycja głowy i bioder, przyciśnięcie haka i odbieranie underhooka.
- Lekcje
- 4
- Shorts
- 0
- Początkujący
- 0
- Średniozaawansowany
- 4