Przejdź do treści
FiveStripe
Jon Thomas, leżąc na plecach w niebieskim gi, zahacza nogą od zewnątrz wykroczną nogę stojącego partnera i trzyma go za kostkę w gardzie De La Riva, a partner w czarnym gi chwyta go za kolana.

Berimbolo i wejścia na plecy

Inwersja pod przeciwnika, żeby dostać się do pleców.

Przełącz na: De La Riva (góra)
Lekcje
15
Shorts
9
Początkujący
0
Średniozaawansowany
11

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

The Real Berimbolo | Mendes Bros Jiu Jitsu | at Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679

Zaawansowany Mendes Brothers 10:53 Gi

Kontrola goleni, inwersja przewrotem w przód, zahaczenie biodra po obrocie i zmiana chwytów, by wejść na plecy.

YouTube

Shorts 9

Wszystkie lekcje 15 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje