Kontrola

Utrzymanie kontroli bocznej

Crossface, underhook, zmiany bioder i ciężar, które utrzymują kontrolę boczną.

Inne nazwy: holding side control, side control retention, keeping side control, side control pressure i Maintaining Side Control.

Gdzie się pojawia

Kontrola boczna · Kontrola boczna (góra) · Utrzymanie kontroli

Powiązane techniki

Materiały

14 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube

The Secret to a World Class Side Control

Średniozaawansowany Jon Thomas

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

Początkujący Nick "Chewy" Albin

ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

Średniozaawansowany Roger Gracie

Roger Gracie's Side Control Pressure

Średniozaawansowany Roger Gracie

How To Make Your Side Control As Heavy As Possible by Henry Akins

Średniozaawansowany Henry Akins

5 Fundamental Side Control Positions in BJJ You Should Know

Początkujący Nick "Chewy" Albin

Simple Trick To NEVER Lose Side Control

Początkujący Giancarlo Bodoni

White Belt Tips For Keeping Side Control

Początkujący Tom Davey

Key Side Control Attack Details - Firas Zahabi

Początkujący Firas Zahabi

Side Control Strategies

Średniozaawansowany Rick Ellis

How To Create BIG Pressure in Side Control as a Small Person in BJJ

Początkujący Nick "Chewy" Albin

Side Control - Principles For Maintaining Control

Początkujący Jean Jacques Machado

Essential Side Control Technique Every White Belt Should Know in BJJ

Początkujący Nick "Chewy" Albin