Henry Akins
17 lekcji · 17 tematów
Uczy
- Ucieczki · Dosiad (dół) 4
- Otwieranie gardy · Garda zamknięta (góra) 1
- Podstawowe ruchy · Ruchy i drille solo 1
- Utrzymanie kontroli · Kontrola boczna (góra) 1
- Koncepcje kontroli z góry · Kontrola boczna (góra) 1
- Postawa i bezpieczeństwo · Garda zamknięta (góra) 1
- Ucieczki · Kesa gatame (dół) 1
- Poddania · Kesa gatame (góra) 1