Podstawy i koncepcje

Techniczne wstawanie

Wstanie z siadu z zachowaniem bazy, z podpartą ręką i wolną nogą przeniesioną do tyłu.

Inne nazwy: technical standup, tech stand up, standing up in base, get up i Technical Stand-Up.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

19 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube

The 3 Most Important Jiu Jitsu Techniques For A BJJ White Belt by John Danaher

Początkujący John Danaher

Aggressive Attack Options from K-Guard

Średniozaawansowany Eli Knight

Marcelo Garcia: No-Gi X-Guard sweep

Średniozaawansowany Marcelo Garcia

Heel hook from 50/50. Absolute MMA Shanghai (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Brazilian Jiu Jitsu Basics: How to Do a Technical Stand Up

Początkujący Ritchie Yip

BJJ STUDY - THE K GUARD (with lots of non heelhook options !)

Średniozaawansowany BJJ Heavy

Best BJJ Solo Drills For Beginners To Do At Home During Coronavirus Pandemic

Początkujący Gustavo Gasperin

Single Leg X-Guard Sweeps & Options

Początkujący Gustavo Gasperin

BJJ Self Defense Lesson 4: The Technical Standup

Średniozaawansowany Stephan Kesting

How To Do A Proper BJJ Technical Stand Up

Średniozaawansowany Thomas Lisboa

No-Gi Guard Attacks Course - Reverse De La Riva To X-Guard Tech Stand Up Sweep by Ffion Davies

Średniozaawansowany Ffion Davies

BJJ: Learn to sweep from the K-Guard

Początkujący Matsuru

Wrestling Up: The Most Important Sweeping Skill in Grappling.

Średniozaawansowany Kata Jiu Jitsu

Single Leg X Sweeps by Marcos Tinoco

Średniozaawansowany Marcos Tinoco

Technical Stand Up Sweep From X Guard

Początkujący Gold BJJ

The BASICS of the X-GUARD (Sweep options)

Średniozaawansowany Brandon "Bmac" McCaghren

"Tech" Stand-Up For Beginners To BJJ

Początkujący Black Belt Bento

How to Escape 50/50 in the Gi: Back Take & Armbar Combo

Średniozaawansowany Primate Jiu Jitsu