Przejdź do treści
Zawodnik w szarym gi leży na macie z nogami oplecionymi wokół nogi partnera w ashi garami i zapina stopę chwytem figure-four, a partner w białym gi leży na plecach.

Kontrola i ustawienie

Wysokość bioder, chwyty i wstawanie, które przechylają 50/50 na twoją korzyść.

Lekcje
7
Shorts
0
Początkujący
1
Średniozaawansowany
6

A Guide To The Main Leglock Positions: Ashi Garami, Saddle, Leg Knot, 50/50, Outside Ashi

Średniozaawansowany Gustavo Gasperin 13:25 No-gi

Jak ashi, saddle, 50/50 i outside ashi łączą się, gdy przeciwnik się obraca lub chowa piętę.

YouTube

Wszystkie lekcje 7 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje