Zawodnik z dołu w czarnym rashguardzie siedzi oparty na łokciu ze stopą na biodrze stojącego przeciwnika w czarnym rashguardzie, który pochyla się, by chwycić jego nogę, w gardzie otwartej.

Sweepy i wrestle-upy

Wrestle-up do single lub double lega, wstawanie z arm dragiem i sweepy hakiem.

Przełącz na: Garda otwarta (góra)

Lekcje: 8
Shorts: 3
Początkujący: 3
Średniozaawansowany: 8

W tym temacie Wrestle-up Arm drag Techniczne wstawanie +1

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

5 Open Guard Sweeps Every BJJ White Belt Should Learn As Early As Possible

Początkujący Nick "Chewy" Albin 12:42 Gi i no-gi

Chwyty i wytrącanie z równowagi, dzięki którym każdy sweep działa.

Shorts 3

Wszystkie lekcje 8 · najpierw te z największą liczbą głosów

5 Open Guard Sweeps Every BJJ White Belt Should Learn As Early As Possible

Początkujący Nick "Chewy" Albin

Wrestling-Up for Blue Belts | Nicky Rod B-Team Technique

Średniozaawansowany Nicky Rodriguez

Sweeps from Shin-to-Shin Guard (Lachlan Giles)a

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Arm Drag from Seated Guard (Lachlan Giles)

Średniozaawansowany Lachlan Giles

Wrestling Up: The Most Important Sweeping Skill in Grappling.

Średniozaawansowany Kata Jiu Jitsu

An Easy Reversal Sweep From The Seat Up Guard by Thomas Rozdzynski

Średniozaawansowany Thomas Rozdzynski

"Tech" Stand-Up For Beginners To BJJ

Początkujący Black Belt Bento

Technique of the Week w/ Allie Szymoniak ( Wrestle Up)

Początkujący Allie Szymoniak

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje