Deep Half Guard

تحت الخصم، تحتضن أحد فخذيه ورأسك عند وركه.

انتقل إلى Half Guard من الأعلى

• المداخل

  المداخل

  النزول تحت الخصم من Half Guard أو من كنسات فاشلة أو أمام خصم واقف.

  8 دروس

• الكنسات

  الكنسات

  كنسات Waiter و Homer Simpson والدحرجة للوصول إلى الأعلى أو إلى الساقين.

  19 درسًا

• الدفاع

  الدفاع ضد Deep Half (من الأعلى)

  تجنب الكنسة وتجاوز Deep Half.

  5 دروس