ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Double Elbow to High Elbow Guillotine by Marcelo Garcia
متوسط Marcelo Garcia 2:51 No-Gi
ارفع وزن خصمك بيديك على مرفقه، ثم انتقل بسرعة إلى خنقة المقصلة بالمرفق المرتفع.
الإخضاعات
خنقات المقصلة و Front Headlock ومداخل الساق حين ينحني الخصم.
- الدروس
- 2
- مقاطع قصيرة
- 1
- مبتدئ
- 0
- متوسط
- 3