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FiveStripe
Der untere Kämpfer im schwarzen Rashguard lehnt sich auf einen Ellbogen zurück, einen Fuß auf der Hüfte eines stehenden Gegners im schwarzen Rashguard, der sich vorbeugt und sein Bein greift, in der Open Guard.

Submissions

Guillotines, Front Headlocks und Einstiege in die Beine, wenn sich der Gegner vorbeugt.

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Lektionen
2
Shorts
1
Anfänger
0
Mittelstufe
3

Double Elbow to High Elbow Guillotine by Marcelo Garcia

Mittelstufe Marcelo Garcia 2:51 No-Gi

Heb sein Gewicht mit beiden Händen am Ellbogen an, dann schwing in die High-Elbow-Guillotine.

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