ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Rafael Mendes | Falling Into Leg Drag from X-Guard | artofjiujitsu.com
متقدم Rafael Mendes 5:03 Gi
أنزل وزنك على الساق المحاصرة بالخطاف واسحبها عبر جسمك وأنت تتخلص منه.
التجاوز بعد الخروج من X-Guard
تحويل الهروب إلى تجاوز بتثبيت الساق القريبة أو بالخطو فوقها.
- الدروس
- 9
- مقاطع قصيرة
- 2
- مبتدئ
- 0
- متوسط
- 10