Przejdź do treści
Zawodnik z dołu w białym gi leży pod stojącym przeciwnikiem w czarnym gi, z jedną stopą na bliższym biodrze i drugą nogą zahaczoną za tym samym kolanem, tak że jego nogi krzyżują się na tym udzie, a druga noga przeciwnika leży na jego barku, w X-guard.

Przejście z X-guard

Zamiana ucieczki w przejście przez przyciśnięcie bliższej nogi albo przekroczenie.

Przełącz na: X-guard (dół)
Lekcje
9
Shorts
2
Początkujący
0
Średniozaawansowany
10

Rafael Mendes | Falling Into Leg Drag from X-Guard | artofjiujitsu.com

Zaawansowany Rafael Mendes 5:03 Gi

Opuść ciężar na zahaczoną nogę i przeciągnij ją w poprzek, gdy się uwalniasz.

YouTube

Wszystkie lekcje 11 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje