Rubens "Cobrinha" Charles
10 Lektionen in 12 Themen
Unterrichtet
- Guard Retention · Open Guard in Rückenlage 2
- Submissions · Closed Guard (unten) 1
- Sweeps · Closed Guard (unten) 1
- Grundbewegungen · Solo-Bewegungen und Drills 1
- Partnerdrills · Training und Fortschritt 1
- Submissions · Lapel Guard (unten) 1
- Sweeps · Reverse De La Riva (unten) 1
- Guard Pulls · Im Stand (neutral) 1