Rubens "Cobrinha" Charles
10 aulas em 12 tópicos
Ensina
- Retenção de guarda · Guarda aberta deitada 2
- Finalizações · Guarda fechada por baixo 1
- Raspagens · Guarda fechada por baixo 1
- Movimentos básicos · Movimentos solo e drills 1
- Drills com parceiro · Treino e evolução 1
- Finalizações · Guarda de lapela por baixo 1
- Raspagens · Reverse De La Riva por baixo 1
- Puxadas para a guarda · Em pé (neutro) 1