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How To NOT Get Your Guard Passed | Gi & Nogi BJJ
Anfänger Jordan Preisinger 8:40 Gi & No-Gi
Halte deine Knie und Füße zwischen dir und dem Passer.
Guard Retention
Frames, Hip Escapes, Inversion und Bein-Pummeling, damit der Gegner nicht Brust an Brust kommt.
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