Rubens "Cobrinha" Charles
10 lekcji · 12 tematów
Uczy
- Utrzymywanie gardy · Garda otwarta na plecach 2
- Poddania · Garda zamknięta (dół) 1
- Sweepy · Garda zamknięta (dół) 1
- Podstawowe ruchy · Ruchy i drille solo 1
- Drille z partnerem · Trening i postępy 1
- Poddania · Gardy z klapą (dół) 1
- Sweepy · Reverse De La Riva (dół) 1
- Ciągnięcie do gardy · Stójka (neutralna) 1