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FiveStripe
Der untere Kämpfer im blauen Gi liegt auf der Seite und hat beide Beine um das Bein des oberen Kämpfers im weißen Gi geschlossen, der über ihm kniet und seinen Kragen greift, in der Half Guard.

Sweeps

Anheben und Kippen aus dem Shield oder Wechsel zu Butterfly Hooks.

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Lektionen
5
Shorts
1
Anfänger
0
Mittelstufe
6

'John Wayne' Sweep from High Knee Shield (Lachlan Giles)

Mittelstufe Lachlan Giles 10:07 Gi & No-Gi

Hake das ferne Bein ein und roll ihn, wenn er sich zum Passen zurücksetzt.

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