Ein Grappler im weißen Gi hat sich auf Knien und Ellbogen in der Turtle zusammengerollt, während sein Partner im grauen Gi quer über seinem Rücken liegt und einen Arm um seine Brust geschlungen hat.

Kontrolle

Seatbelt, Hüftkontrolle und Front Headlock, damit der Gegner weder aufsteht noch die Guard zurückholt.

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Shorts: 1
Anfänger: 2
Mittelstufe: 4

In diesem Thema Seatbelt-Griff Die Turtle kontrollieren Front Headlock: Einstieg und Kontrolle

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