Ein Grappler im weißen Gi hat sich auf Knien und Ellbogen in der Turtle zusammengerollt, während sein Partner im grauen Gi quer über seinem Rücken liegt und einen Arm um seine Brust geschlungen hat.

Back Take verteidigen

Ellbogen- und Kniestellung, um Hooks zu blocken, und der Umgang mit dem Seatbelt.

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Mittelstufe: 7

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