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El de abajo, con gi azul, está de lado con ambas piernas cerradas alrededor de la pierna del de arriba, con gi blanco, que está de rodillas sobre él agarrándole el cuello, en media guardia.

Recuperar la media guardia

Atrapar una pierna a mitad del pase para convertir el control lateral en media guardia.

Cambiar a Media guardia (arriba)
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Principiante
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Intermedio
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3 Ways to Recover from Smashed Half Guard when Your Opponent Has the Crossface and Underhook

Principiante Stephan Kesting 11:31 Gi y no-gi

Vuelve a hacer marcos, recupera el underhook y vuelve a ponerte de lado.

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